La colina, el total de en Productos de tomate, en lata, puré, con sal añadida Calculadora
Vegetales y productos
En 100 g (Gramos) de Productos de tomate, en lata, puré, con sal añadida hay 17.6 mg de La colina, el total de.
Productos de tomate, en lata, puré, con sal añadida
Productos de tomate, en lata, puré, con sal añadida es un tipo de Vegetales y productos. Los nutrientes más importantes en Productos de tomate, en lata, puré, con sal añadida se enumeran a continuación.
Agua
|
87.88 g
|
87.88
|
g
|
La energía (calorías)
|
38 kcal
|
38
|
kcal
|
Energía (julios)
|
158 kJ
|
158
|
kJ
|
Proteína
|
1.65 g
|
1.65
|
g
|
lípido total (grasa)
|
0.21 g
|
0.21
|
g
|
Ceniza
|
1.28 g
|
1.28
|
g
|
Hidratos de carbono, por diferencia
|
8.98 g
|
8.98
|
g
|
Fibra, dietética total
|
1.9 g
|
1.9
|
g
|
Azúcares, total de
|
4.83 g
|
4.83
|
g
|
sacarosa
|
0 g
|
0
|
g
|
La glucosa (dextrosa)
|
2.45 g
|
2.45
|
g
|
Fructosa
|
2.38 g
|
2.38
|
g
|
Lactosa
|
0 g
|
0
|
g
|
Maltosa
|
0 g
|
0
|
g
|
galactosa
|
0 g
|
0
|
g
|
Calcio, Ca
|
18 mg
|
18
|
mg
|
Hierro, Fe
|
1.78 mg
|
1.78
|
mg
|
El magnesio, Mg
|
23 mg
|
23
|
mg
|
El fósforo, P
|
40 mg
|
40
|
mg
|
Potasio, K
|
439 mg
|
439
|
mg
|
Sodio, Na
|
202 mg
|
202
|
mg
|
Zinc, Zn
|
0.36 mg
|
0.36
|
mg
|
Cobre, Cu
|
0.287 mg
|
0.287
|
mg
|
El manganeso, Mn
|
0.169 mg
|
0.169
|
mg
|
El selenio, Se
|
0.7 µg
|
0.7
|
µg
|
La vitamina C, ácido ascórbico total
|
10.6 mg
|
10.6
|
mg
|
tiamina
|
0.025 mg
|
0.025
|
mg
|
Riboflavina
|
0.08 mg
|
0.08
|
mg
|
La niacina
|
1.466 mg
|
1.466
|
mg
|
Ácido pantoténico
|
0.44 mg
|
0.44
|
mg
|
La vitamina B-6
|
0.126 mg
|
0.126
|
mg
|
El folato, el total de
|
11 µg
|
11
|
µg
|
Ácido fólico
|
0 µg
|
0
|
µg
|
El folato, comida
|
11 µg
|
11
|
µg
|
El folato, DFE
|
11 µg
|
11
|
µg
|
La colina, el total de
|
17.6 mg
|
17.6
|
mg
|
betaína
|
0.2 mg
|
0.2
|
mg
|
Vitamina B12
|
0 µg
|
0
|
µg
|
La vitamina B-12, añadido
|
0 µg
|
0
|
µg
|
La vitamina A, RAE
|
26 µg
|
26
|
µg
|
retinol
|
0 µg
|
0
|
µg
|
Caroteno, beta
|
306 µg
|
306
|
µg
|
Caroteno, alfa
|
0 µg
|
0
|
µg
|
Criptoxantina, beta
|
0 µg
|
0
|
µg
|
La vitamina A, IU
|
510 IU
|
510
|
IU
|
El licopeno
|
21754 µg
|
21754
|
µg
|
La luteína + zeaxantina
|
0 µg
|
0
|
µg
|
La vitamina E (alfa-tocoferol)
|
1.97 mg
|
1.97
|
mg
|
La vitamina E, añadido
|
0 mg
|
0
|
mg
|
Tocoferol, beta
|
0 mg
|
0
|
mg
|
Tocoferol, gamma
|
0.24 mg
|
0.24
|
mg
|
Tocoferol, delta
|
0 mg
|
0
|
mg
|
La vitamina D (D2 + D3)
|
0 µg
|
0
|
µg
|
Vitamina D
|
0 IU
|
0
|
IU
|
La vitamina K (filoquinona)
|
3.4 µg
|
3.4
|
µg
|
Dihydrophylloquinone
|
0 µg
|
0
|
µg
|
Los ácidos grasos, saturados totales
|
0.029 g
|
0.029
|
g
|
4: 0 butanoico, ácido graso butírico
|
0 g
|
0
|
g
|
6: 0 hexanoico, ácido graso caproico
|
0 g
|
0
|
g
|
8: 0 octanoico, ácido graso caprílico
|
0 g
|
0
|
g
|
10: 0 decanoico, ácido graso cáprico
|
0 g
|
0
|
g
|
12: 0 dodecanoico ácido graso, láurico
|
0 g
|
0
|
g
|
14: 0 tetradecanoico, mirístico, ácido graso saturado común
|
0 g
|
0
|
g
|
16: 0 hexadecanoico, ácido graso palmítico
|
0.022 g
|
0.022
|
g
|
18: 0 octadecanoico, ácido graso esteárico
|
0.007 g
|
0.007
|
g
|
Los ácidos grasos, monoinsaturados totales
|
0.031 g
|
0.031
|
g
|
16: 1 indiferenciada, hexadecenoico, palmitoleico
|
0 g
|
0
|
g
|
18: 1 indiferenciada
|
0.031 g
|
0.031
|
g
|
20: 1 eicosenoico, gadoleico
|
0 g
|
0
|
g
|
22: 1 indiferenciada, docosenoico, erúcico
|
0 g
|
0
|
g
|
Los ácidos grasos, poliinsaturados totales
|
0.086 g
|
0.086
|
g
|
18: 2 indiferenciada
|
0.082 g
|
0.082
|
g
|
18: 3 indiferenciada, octadecatrienoico, linolénico
|
0.004 g
|
0.004
|
g
|
18: 4 octadecatetraenoico, parinárico
|
0 g
|
0
|
g
|
20: 4 indiferenciada, eicosatetraenoico, araquidónico
|
0 g
|
0
|
g
|
20: 5 n-3 (EPA)
|
0 g
|
0
|
g
|
22: 5 ω-3, n-3 docosapentaenoico (DPA), clupanodónico
|
0 g
|
0
|
g
|
22: 6 Omega-3 DHA (ω-3, n-3) docosahexaenoico
|
0 g
|
0
|
g
|
Los ácidos grasos, el total de trans
|
0 g
|
0
|
g
|
Colesterol
|
0 mg
|
0
|
mg
|
triptófano
|
0.011 g
|
0.011
|
g
|
treonina
|
0.038 g
|
0.038
|
g
|
isoleucina
|
0.032 g
|
0.032
|
g
|
leucina
|
0.047 g
|
0.047
|
g
|
lisina
|
0.049 g
|
0.049
|
g
|
metionina
|
0.009 g
|
0.009
|
g
|
cistina
|
0.01 g
|
0.01
|
g
|
fenilalanina
|
0.035 g
|
0.035
|
g
|
tirosina
|
0.022 g
|
0.022
|
g
|
valina
|
0.034 g
|
0.034
|
g
|
arginina
|
0.033 g
|
0.033
|
g
|
histidina
|
0.026 g
|
0.026
|
g
|
alanina
|
0.053 g
|
0.053
|
g
|
Ácido aspártico
|
0.277 g
|
0.277
|
g
|
Ácido glutamico
|
0.812 g
|
0.812
|
g
|
glicina
|
0.028 g
|
0.028
|
g
|
prolina
|
0.037 g
|
0.037
|
g
|
serina
|
0.04 g
|
0.04
|
g
|
El alcohol, acetato de
|
0 g
|
0
|
g
|
Cafeína
|
0 mg
|
0
|
mg
|
Nutrientes en Productos de tomate, en lata, puré, con sal añadida